28/05/2026
De impact van beweging op lichaam en geest
Ep
72

Jan Seghers

Professor in de bewegingswetenschappen
Jan Seghers is professor in physical activity & health en onderzoekt hoe beweging onze fysieke en mentale gezondheid beïnvloedt.
Je houdt het alleen uit als de drijfveer van binnenuit is

Over onze gast

Hij vertaalt wetenschappelijke inzichten naar concrete gewoontes en praktische toepassingen, met bijzondere aandacht voor motivatie, levensstijl en de impact van beweging op lange termijn.

Meer episodes

Krijg een unieke kijk in enkele niche beroepen. Sommige van onze gasten hadden van kinds af aan een duidelijke visie van hoe hun carrière eruit zou zien, voor andere was het minder uitgesproken. Wat maakt dat iemand zich aangetrokken voelt tot een beroep dat voor weinige anderen is weggelegd? Waar halen ze de drive om elke dag alles op alles te zetten om hun droomjob waar te maken?
Alle episodes